糖尿病知识网

       糖尿病患者外出就餐怎么办？糖尿病患者每次外出就餐前应当事先做安排、准备。如果正在使用降糖药，外出时应当带上药品。就餐时还需要注意下列问题：

       要了解自己每天应进食的食品类别和数量，外出就餐可做到胸中有数，不可大吃大喝，暴饮暴食。

       选菜之前，要对将要食用的食物的内容和制作方法有所了解，尽量避免选用含糖、用油煎、油炸等烹调方法制作的菜肴。

       主食最好选用米饭、粥、馒头等，而不要选用炒饭、炸面、点心等食物。

       在选择饮料时，应该选择矿泉水、苏打水、茶，而忌含糖饮料和烈性酒。