糖尿病食谱砂锅火腿野鸭汤
菜系及功效：家常菜谱 老人食谱 糖尿病食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖
砂锅火腿野鸭汤的制作材料：
主料：北京填鸭1500克,野鸭1500克
辅料：金华火腿250克
调料：盐15克,味精5克,料酒25克,大葱25克,姜25克
砂锅火腿野鸭汤的特色：鸭子香烂，原汤原味。
糖尿病食谱砂锅火腿野鸭汤的做法详细介绍：1. 填鸭由脊背下发剖开洗净；2. 野鸭拔去毛后，用火燎去绒毛，从脊背剖开取出内脏，洗净血污；3. 金华火腿用碱水刷洗干净，修去边沿，用开水煮一下捞出，凉后切成厚片，用绳捆扎好；4. 水烧开，把填鸭水中焯一下，洗净血沫；5. 野鸭也放入开水中焯一下（焯时在鸭脯上扎一些小洞，使之出净血污），捞出洗净；6. 填鸭（脯朝上）放在大砂锅内的一边，野鸭（也是脯朝上）放在另一边；7. 火腿放在一边，加入葱段、姜片、料酒、精盐、清水（漫过鸭身即可），先压一个盘子，再盖上盖，大火烧开后，撇去浮沫，转小火慢炖；8. 鸭炖烂后，揭盖，拣去葱段、姜片，撇尽浮油；9. 取出火腿解掉绳，盖在鸭身上，加入味精尝好味，原砂锅上桌即成。
